Приятный пилатес-комплекс улучшит подвижность позвоночника и грудной клетки, увеличит мобильность сусутавов, расслабит перенапряженные мышцы в области грудины и спины и активизирует лимфоток. Буквально за одно занятие вы избавитесь от отеков на лице и теле! Регулярная практика поможет снять дискомфорт и боль в спине, оздоровить суставы и улучшить осанку. Тренер: Виктория Боровская Длительность: 32 минуты Сложность: ●●○○ Оборудование: нет Рубрика: Все тело Тип тренировки: Пилатес ![[FitSpo%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1]%20%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81%20(%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%20%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F).png](https://topkurs.shop/image/[FitSpo%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1]%20%D0%90%D0%BD%D1%82%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9%20%D0%BF%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81%20(%D0%92%D0%B8%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%8F%20%D0%91%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F).png)
|
×
×
