Качаете ягодицы, а они все не растут? Отложите гирю и штангу и попробуйте пилатес! На этой тренировке вы освободите крестец и тазобедренные суставы, улучшите скольжение тканей и активируете ягодичные мышцы. Это избавит вас от дряблости и целлюлита, а также подготовит тело к силовым нагрузкам. ![[FitSpo%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1]%20%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%86%20(%D0%94%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F%20%D0%95%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0).jpg](https://topkurs.shop/image/[FitSpo%D0%9A%D0%BB%D1%83%D0%B1]%20%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D0%B0%D1%82%D0%B5%D1%81%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D1%8F%D0%B3%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%86%20(%D0%94%D0%B0%D1%80%D1%8C%D1%8F%20%D0%95%D1%81%D0%B8%D0%BF%D0%BE%D0%B2%D0%B0).jpg)
|
×
×
