Авторский курс по обучению занятий йогой в гамаке с начального уровня подготовки. Почему занятия в гамаке? Он помогает принять перевернутое положение тела и служит поддерживающим элементом во время тренировок. У занимающихся, нет контакта с твердой поверхностью пола и стен, что помогает почувствовать себя парящим в воздухе и легче выполнять асаны. Преподаватель расскажет, как равномерно распределять нагрузку. Заказать гамак можно недорого с китайских сайтов или выбрать российского производителя. Все видео-уроки представлены в хорошем качестве, с прекрасным звуком, в полном объеме. Для начала занятий не имеет значения ни возраст, ни уровень физической подготовки - важно ваше желание измениться. Вы получаете материалы мероприятия в записи. Это обучение будет полезным для всех, кто хочет самостоятельно заниматься йогой в гамаке. Курс состоит из комплексов упражнений: На вытяжение позвоночника и укрепление мышц спины. На освоение шпагата. Разработка тазобедренных суставов. Силовой. Расслабление и восстановление в гамаке. Ведущие: Алиса Пилясова ведущий тренер студии FlyYoga, практик йоги с 2006 года. Ксения Грицук тренер, занимается йогой с 2013 года. Покупайте тренинг, занимайтесь и почувствуйте себя невесомыми и свободными! Продажник: ![[FlyYoga]%20%D0%91%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%85%20(%D0%90%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B0%20%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0,%20%D0%9A%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%93%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%83%D0%BA).jpg](https://topkurs.shop/image/[FlyYoga]%20%D0%91%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%20%D0%B9%D0%BE%D0%B3%D0%B0%20%D0%B2%20%D0%B3%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D0%BA%D0%B0%D1%85%20(%D0%90%D0%BB%D0%B8%D1%81%D0%B0%20%D0%9F%D0%B8%D0%BB%D1%8F%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B0,%20%D0%9A%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%93%D1%80%D0%B8%D1%86%D1%83%D0%BA).jpg)
|
×
×
