Как похудеть без химии и спорта. Для кого этот курс? Курс для тех,кто хочет похудеть так, как это сделали люди из рубрики «Разбор полетов» канала Freshlife28. Для тех кто задаёт себе вопросы: Как похудеть? Что можно есть,а что нельзя? Как убрать живот (или бока)? Что такое жиросжигатели? Какие сдавать анализы? Как считать калории? И подобные. (Точнее смотрите учебный план ниже) Это базовый курс — пройдя его вы сможете в последующем сами корректировать питание, если вы решили заняться спортом, если вы поехали в командировку. Уже к окончанию курса вы увидите первые результаты в зеркале и на весах. Требования к абитуриенту: Возраст от 19 до 50 лет Отсутствие заболеваний эндокринной системы и ЖКТ Отсутствие специальных назначений по питанию лечащего врача Полный отказ от алкоголя (курить можно, если курите) Отсутствие беременности и грудного вскармливания Соблюдение режима на период обучения Знание арифметики в рамках школьной программы до 4го класса средней школы (сложение,вычитание, умножение, деление, дроби) Спойлер: Учебный план |
×
×
