Худеем быстро и без стресса за 14 дней Интенсив 15.05-28.5 2023 Ваш возможный результат: до минус 5 кг и минус 10 см в объёмах за 2 недели! Летний интенсив Насти Колсановой — это быстрое похудение и заряд огненной энергией на весь сезон. Тысячи девушек со всего мира полюбили жиротопные кардио-тренировки и перестали стесняться своего тела в купальнике и мини. Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки и подходят всем, кто хочет: - быстро похудеть - уменьшить объемы - придать телу тонус - подсушиться - избавиться от целлюлита - стать увереннее в себе Содержание курса: - Тренировки Программа для быстрого сжигания жира с заботой об организме: 10 кардио-тренировок 12 утренних зарядок 4 тренировки по пилатесу 4 тренировки по стретчингу - Питание Новое летнее меню для здорового снижения веса: рацион питания на 1600 ккал рецепты с сезонными продуктами топ-10 рецептов фитнес-смузи чек-лист «10 летних завтраков» - Уход за телом: Комплексная программа для гладкой кожи и релакса: видеоуроки «Лучшие приемы от целлюлита и дряблости» рецепты скрабов и обертываний с пошаговой инструкцией видеоуроки по технике самомассажа топ-5 летних скрабов от Насти Колсановой ![[kolsanova.fit]%20%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%20%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2,%202023%20(%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png](https://topkurs.shop/image/[kolsanova.fit]%20%D0%9B%D0%B5%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%B9%20%D0%9A%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B8%D0%BE%20%D0%B8%D0%BD%D1%82%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%B8%D0%B2,%202023%20(%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D0%9A%D0%BE%D0%BB%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png)
|
×
×
