Автор и ведущая курса - основатель Move4s Леля Савосина Шаг-рефлекторное движение, состоящее из большого количества действий выполняемых телом. ⠀ Как показывает практика, из-за локальных нарушений в сегментах тела, паттерн шага сильно меняется (грудная клетка не вращается, нет хорошего объёма движения рук, недостаточная подвижность тазобедренных суставов, «шлепает» стопа), появляется хромота, «переваливания», нестабильность коленных суставов. Шаг-рефлекторное движение, состоящее из большого количества действий выполняемых телом Как показывает практика, из-за локальных нарушений в сегментах, паттерн шага сильно меняется(грудная клетка не вращается, нет хорошего объема движения рук, недостаточная подвижность тазобедренных суставов,шлепает стопа), появляется хромота, переваливания, нестабильность тазобедренных суставов. Курс включает в себя: понятие Паттерн шага тестирование паттерна шага и нахождение уровня нарушения:стопа, таз, туловище определение дисфункций уровня Стопа (тестирование и визуальная оценка) взаимосвязь двух регионов (Стопа, Таз) признаки вальгуса, варуса, плоскостопия восстановление функций стопы, подбор наиболее эффективных упражнений( активных, пассивных) для восстановления паттерна шага |
×
×
