Программа проекта: Body Balance Тренировки сочетающие в себе: базовые элмементы Йоги, Тай-Чи, Pilates Психологические подкасты 9 видео + урок-экскурсия по тренажерному залу Статодинамические тренировки 44 тренировки в формате с разбором техники Уроки растяжки Комбинация Pilates и Body Balance + балетная и гимнастическая растяжка Питание 4 видеоурока Разберем питание для разных целей: Набор, похудение, рекомпозиция Вы научитесь питаться без загонов, подсчетов, проблем Уроки Pilates Вы научитесь контролировать спину, приведете в порядок свою осанку, избавитесь от боли в теле Спикер - Дарья Муромская Танцевальный опыт 31 год Финалистка чемпионата «Miss Pole Dance Siberia», в номинации Exotic Dance II место чемпионата «Miss Pole Dance Siberia», в номинации Exotic Dance Кандидат в мастера спорта по фитнес-аэробике I место в батле «Posh dance awards» I место на соревнованиях «Судный день» 2021, в номинации Exotic pole dance Duet |
×
×
