Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов. Что тебя ждет? - 4 недели мягких тренировок. Система тренировок построена от простого к сложному. Тренировки меняются и тебе не становится скучно; - Cекретное задание и лайфхаки на каждый день; - Рекомендации по питанию и готовые рецепты с КБЖУ; - Каждый день бодрящая разминка под музыку. Бонусы каждой участнице! - Самомассаж для упругого живота; - Книга рецептов "Плоский животик начинается на кухне"; - Тренировка с малышом; - Тренировка для мышц тазового дна; - Тренировка для мышц попа-орех; - Тренировка с коляской; - Растяжка для красивых ножек. ![[School%20Mom]%20%D0%9F%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%20%D0%B7%D0%B0%204%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8.%20%D0%AF%20%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%B0%20(%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0).png](https://topkurs.shop/image/[School%20Mom]%20%D0%9F%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%B6%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%82%20%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%20%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BE%D0%B2%20%D0%B7%D0%B0%204%20%D0%BD%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8.%20%D0%AF%20%D0%A1%D0%B0%D0%BC%D0%B0%20(%D0%A2%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%B0%20%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%B1%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%B2%D0%B0).png)
|
×
×
