Кому подойдет этот курс: Тем, кто хочет без вреда восстановить тело после беременности и родов Не важно, рожали вы 3 месяца назад или прошло уже 10 лет Тем, кто в силу возрастных изменений столкнулся с: - потерей эластичности интимных мышц - воспалениями по-женски - опущением внутренних органов - попаданием воздуха в перевёрнутых позициях - подтеканиями при беге/прыжках Тем, кто хочет подготовиться к беременности Такие тренировки будут прекрасным вкладом в свое здоровье ЧТО ВАС ОЖИДАЕТ ПОСЛЕ КУРСА Ощущение тонуса интимных мыщц Уменьшение или отсутствие подтеканий при беге/кашле Уменьшение или отсутствие попадания воздуха при перевёрнутых позициях и ПА Увеличение либидо Подтянутые бедра (особенно, внутренние поверхности бедра) Подтянутые мышцы живота Ощущение лёгкости в теле Уменьшение или отсутствие болей в спине и шее ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК Для занятий с тазовым дном и глубокими мышцами живота понадобится мяч для пилатеса. Диаметр 20-25 см. ![[sonya.stretch]%20%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%202.0.%20%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%84%202%20(%D0%A1%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%A1%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0)](https://topkurs.shop/image/[sonya.stretch]%20%D0%96%D0%B5%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%81%202.0.%20%D0%A2%D0%B0%D1%80%D0%B8%D1%84%202%20(%D0%A1%D0%BE%D0%BD%D1%8F%20%D0%A1%D0%B0%D1%84%D1%80%D0%BE%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%B0))
|
×
×
