[Tribal Diving Online] Курс №1, Базовый (Кира Лебедева)

admin

Administrator
Команда форума
VIP



Курс №1: Базовый

3 видео разогрева:
- суставная гимнастика
- силовая нагрузка для всего тела
- стретчинг, а именно подготовка к поперечному и продольному шпагату

9 танцевальных уроков:
- круги
- волны
- бампы
- шимми и мои фишечки, как усовершенствовать технику шимми
- руки
- восьмёрки
- комбинации движений

Общая длительность курса: 6 часов 22 минуты

Продажник:


 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху