[Tribal Diving Online] Курс №2, продолжающий (Кира Лебедева)

admin

Administrator
Команда форума
VIP



Курс №2: Продолжающий

3 видео с разминкой.
Проработка в стиле фитнес и йога:

спины;
мышц пресса;
ягодиц.
Упражнения с резинкой для:

рук;
мышц пресса;
ягодиц;
ног.
Растяжка:

спины;
поперечного шпагата.
Нас ожидает 8 танцевальных уроков, в которых мы учимся делать наложения.

Что такое наложения в трайбл?
— Это умение соединять между собой базовые движения и свободно передвигаться с ними в пространстве.


Спойлер: Мы научимся совмещать с вами:

Весь курс занимает 5,5 часов. Каждый урок от 20 до 40 минут. Вы можете выбрать один разогрев и любой танцевальный урок по вашему вкусу.

Продажник:


 
Быстрая покупка через СБП
×


×

Сверху