Чему я научусь? Научитесь слушать свою интуицию в выборе еды, понимать что, сколько и когда есть. Вы научитесь чувствовать себя комфортно вокруг с еды. Вы сможете решить проблему заедания эмоций. Сможете есть продукты, которые раньше были под запретом без потери контроля. Распознавать сигналы голода и насыщения вашего организма. Вы станете мастером своего тела, а не диета. Вы сможете есть ранее запрещенные продукты (печенья и конфеты!) без потери контроля. Требования Курс подойдет если вы ничего не знаете об Интуитивном Питании или если знаете, но нуждаетесь в помощи и дополнительном материале. Никакие предварительные знания не требуются Описание Спойлер Какова целевая аудитория? Если вам трудно питаться интуитивно. Если у вас есть проблема переедания. Если вы постоянно пытаетесь похудеть. Если вы чувствуете постоянное волнение в вашем питании. Если вы ограничиваете многие продукты без медицинской или этической причины. Продажник: ![[Udemy]%20%D0%98%D0%BD%D1%82%D1%83%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%C2%AB%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%8C%20%D1%81%20%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B9%C2%BB%20(Liza%20Hilman).jpg](https://topkurs.shop/image/[Udemy]%20%D0%98%D0%BD%D1%82%D1%83%D0%B8%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5%20%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%C2%AB%D0%9F%D0%BE%D0%BC%D0%B8%D1%80%D0%B8%D1%81%D1%8C%20%D1%81%20%D0%B5%D0%B4%D0%BE%D0%B9%C2%BB%20(Liza%20Hilman).jpg)
|
×
×
