72 домашних тренировок с Алиной в формате «включи и повторяй». Повторяя их по кругу, можно заниматься круглогодично. Занятия разделены по блокам: 28 основных получасовых занятий 16 занятий для опытных длительностью 40 минут 28 упрощенных получасовых занятий, которые подходят для людей с диастазом 11 видеоуроков по питанию от врача диетолога-эндокринолога 120 готовых меню для сбрасывания, набора или удержания веса, а так же меню пп-десертов Живые вебинары с темами по питанию и психологии пищевого поведения ![[via_photo]%20%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%20%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D1%8B%20(%D0%90%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0,%20%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png](https://topkurs.shop/image/[via_photo]%20%D0%A2%D0%B5%D0%BB%D0%BE%20%D0%BC%D0%B5%D1%87%D1%82%D1%8B%20(%D0%90%D0%BB%D0%B8%D0%BD%D0%B0%20%D0%92%D0%B0%D1%81%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0,%20%D0%90%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%81%D0%B8%D1%8F%20%D0%92%D0%BE%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0).png)
|
×
×
