Фитнес в домашних условиях Курс из 21 видеотренировки, который улучшит твою жизнь во всех смыслах! Что вы получите в результате Рельеф, пресс, круглые ягодицы, проработка всех мышц Пройдут боли в спине, шее, пояснице Больше энергии! Пройдёт хроническая усталость Похудение Улучшение самочувствия, повышение иммунитета Улучшится осанка, походка Для кого: 1. Кто хочет здоровое тело. Укрепив мышцы, вы забудете про боли и усталость. 2. Кто постоянно занят работой. Тренировка занимает всего полчаса и не тратим время на дорогу. 3. Для молодых мамочек. Тренировки придадут энергии и сил, помогут восстановить красоту. 4. Кто хочет улучшить свою жизнь во всех смыслах. Уулучшается самочувствие, внешний вид. Это придаёт тебе уверенности в себе, чаще будет хорошее настроение. Это сразу заметят все вокруг: и мужчины; или если у вас есть муж — это заметно улучшит ваши отношения; и ваши дети, которым вы нужна молодая, весёлая и жизнерадостная Курс ведёт Алина Я дипломированный тренер с опытом работы более 13 лет. Это означает, что я наперёд знаю что вы делаете и как вы делаете. Даже через экран я буду вас контролировать и поправлять! На занятиях со мной у вас создастся ощущение персональной тренировки Не важны: - Возраст Начать заниматься можно в любом возрасте. Возраст 30% моих учениц от 45 лет (самой старшей 65 лет). Если нет медицинских противопоказаний и есть желание, то начать никогда не поздно! - Комплекция тела и физподготовка Даже если в твоей жизни никогда не было спорта — это отличная возможность начать! Так же идеально подходит, если уже активно занимаешься спортом. |
×
×
