Алгоритм работы тренера. Организация тренировок и питания для максимального прогресса клиента Владислав Николайко -Расчет калорийности, организация рациона и управления ими -Составление тренировок под конкретные цели -подходы/повторения/интенсивность/частота тренировок и выбор упражнений -Анализ результатов и корректировка тренировочного процесса -Подводные камни в тренировках и питании )
|
×
×
